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美国研究称:睡眠不足的人更爱垃圾食品:优乐app首页

哥伦比亚大学人类营养研究所的副教授玛丽皮埃尔圣昂施带领研究人员招募了25名志愿者,这些志愿者长期体重超标,在过去的五个晚上每天晚上只睡4小时,然后用功能性磁共振扫描(FMRI)检查他们的大脑,然后让志愿者连续五个晚上每天晚上睡9小时,然后再次扫描他们的大脑。